Sonntag, 6. März 2011

22. Lauf im Britzer Garten

Mein erster 10 km-Lauf!

Erfolgreich gemeistert.

Heute morgen als der Wecker klingelte, hatte ich schon keine Lust. Und die Laune hat auch bis zum Start angehalten. Ich hatte totale Angst gehabt ich pack's nicht. Aber dann nach dem ersten Kilometer lief es ganz gut. Und bei ca Kilometer 4 war ich -endlich- warm und da wollte ich es dann auch durchziehen. Und die letzten 2 Kilometer liefen locker ohne nachzudenken.

Herrlich, es hat alles gepasst. Wetter war zwar kalt, aber wunderbar sonnig, der Britzer Garten ist wunderschön, die Strecke war toll, die anderen Läufer waren toll, die Zeit ist entschieden besser als gedacht. Und Achim Achilles hab ich auch gesehen.

Hach, ich schwebe immer noch auf meiner Stolz-Wolke ;)

Freitag, 4. März 2011

Wieder da

Rad ist vom Experten zurück.
Alles supi, nichts kaputt gewesen, Geld umsonst ausgegeben
Dan kann das Kilometer fressen wieder beginnen.

Donnerstag, 3. März 2011

Donnerstag, 3. März 2011


Beginn: 20:00 Uhr
Sportart: Laufen - auf dem Laufband
Dauer: 0:45min
Distanz: 5km
Befinden: mein rechter Fuß tat aus unerfindlichen Gründen immer mal wieder weh...
Wetter: Indoor
Notiz: 10min aufwärmen mit Xtrainer, dann auf's Laufband und Topmodels geschaut. Die mussten auch auf's Laufband, allerdings mit Pumps! So sieht wohl Training für den Stieletto-Run aus ;)

Mittwoch, 2. März 2011

Vorfreude

Jetzt geht's bald los. Die Vorbereitungen zu meiner Saisoneröffnung wurden getroffen.
Mein geliebstes Rennrad wurde aus dem Keller geholt und zur Durchsicht gegeben.
Da es seit dem "Unfall" nur noch im Keller stand und ich sicher sein will, dass nicht doch irgendwas kaputt gegangen ist, wurde es den Experten übergeben.
Freitag soll es dann fertig sein und dann darf wieder ge-renn-radelt werden.
Ich freu mich schon drauf!

Dienstag, 1. März 2011

Dienstag, 1. März 2011


Beginn: 20:30 Uhr
Sportart: Laufen
Dauer: 0:30min
Distanz: 4km
Befinden: lief nicht so rund
Wetter: bewölkt, kalt
Notiz: hat ein bisschen Überwindung gekostet.