Boah, ich kann mich kaum bewegen, dabei hab ich doch eigentlich nichts gemacht.
Es fing schon am Dienstag an.
Montag hab ich mal was anderes ausprobiert und war beim Yoga dabei.
Sah nicht anstrengend aus, fühlte sich aber anstrengend an. Und das ewige Sitzen im Schneidersitz ging zum Ende der Stunde überhaupt nicht mehr.
Und Dienstag kam der Muskelkater - ich habs ignoriert und bin ne kleine Runde laufen.
Dafür kam heute die Rache - ich kann mich nicht mehr ohne Schmerzen bewegen.
Daher heute - Krafttraining - da kann ich wenigstens größtenteils sitzen ;)
Es fing schon am Dienstag an.
Montag hab ich mal was anderes ausprobiert und war beim Yoga dabei.
Sah nicht anstrengend aus, fühlte sich aber anstrengend an. Und das ewige Sitzen im Schneidersitz ging zum Ende der Stunde überhaupt nicht mehr.
Und Dienstag kam der Muskelkater - ich habs ignoriert und bin ne kleine Runde laufen.
Dafür kam heute die Rache - ich kann mich nicht mehr ohne Schmerzen bewegen.
Daher heute - Krafttraining - da kann ich wenigstens größtenteils sitzen ;)
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